Plano de ensino de Atletismo

Identificação

Ementa

Atletismo como esporte e fenômeno cultural: história e desenvolvimento no cenário mundial e brasileiro. Biomecânica e análise técnica das provas de corridas rasas e com barreiras, saltos, lançamentos e arremessos. Fisiologia do esforço aplicada às modalidades atléticas. Regras oficiais World Athletics e sua evolução histórica. Fundamentos pedagógicos para o ensino do atletismo na escola e em contextos de iniciação esportiva. Sistemas de treinamento, periodização e planejamento para atletas em diferentes fases de desenvolvimento. Metodologia de análise do rendimento atlético e avaliação do desempenho motor. Atletismo paralímpico: classificação funcional e adaptações técnicas.

Objetivo geral

Capacitar o estudante para compreender, analisar e ensinar o atletismo em suas dimensões técnica, científica e pedagógica, articulando biomecânica, fisiologia e didática do esporte.

Objetivos específicos

• Descrever a evolução histórica do atletismo olímpico e paralímpico, identificando marcos regulatórios da World Athletics;
• Analisar os padrões biomecânicos das corridas rasas, com barreiras, saltos e lançamentos a partir de modelos técnicos consolidados;
• Aplicar conhecimentos de fisiologia do esforço para interpretar demandas energéticas e metabólicas específicas de cada prova atlética;

+ 2 objetivos específicos no programa completo.

Como a grade de aulas começa

MAIS 14 AULAS NESTA GRADE

Bibliografia básica (amostra)

MATTHIESEN, Sara Quenzer. Atletismo se aprende na escola. 2. ed. Jundiaí: Fontoura, 2007.

BARBANTI, Valdir José. Treinamento esportivo: as capacidades motoras dos esportistas. 1. ed. Barueri: Manole, 2010.

McARDLE, William D.; KATCH, Frank I.; KATCH, Victor L. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 8. ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2016.

Bibliografia básica completa e complementar, em ABNT, no programa completo.